ただただ
いまここであなたに
起こってることを
認めてあげてください
理由はいりません
原因はいりません
ただただ
無条件に認めて
あげてください
あなたの中に
起こることは
すべてが
真実なのです
人間は理由や原因を求めます
理由や原因がわからなくても
感情や思考は起こってきちゃう
でもね！
理由や原因探しは
ちょっと脇に置いといて
ただただ
あなたの内面で
起こってることを
認めてあげてください
例えば
■子供のころ…
わたしは…
愛されたかったんだ
甘えたかったんだ
いい子でいなきゃと
思ったんだ
悲しかったんだ
悔しかったんだ
甘えたかったんだ
迷惑かけちゃいけないと
思ったんだ
泣いちゃダメだと思ったんだ
認められたいと思ったんだ
■いま現在…
わたしは…
愛されたいんだ
甘えたいんだ
悲しいんだ
怒ってるんだ
泣きたいんだ
傷ついたんだ
悔しいんだ
物足りないんだ
人目を気にするんだ
■これからの未来
わたしは…
幸せになりたいんだ
好きなことをしたいんだ
パートナーが欲しいんだ
あの人みたいになりたいんだ
仕事を辞めたいんだ
喜びに満たされて
いきたいんだ
そう思ってるんだ…
と客観的にとらえてあげるの
ただただ
自分のなかで起こった声を
真実にしてあげるの
これが
自己受容だよ！
よくセッションしてても
お茶会でお話してても
できません…てよくきくの
だって
ポジティブの蓋してるもん
そんなとき
キラキラワンダフルディ✨
とか思えんでしょ(笑)
いまもし
あなたが悲しくて
そんな自分を
悲しんでるなあ〜
と受容することはできる
無理矢理
「悲しんでる自分はいいなあ」
とか肯定できんでしょ(笑)
「自己肯定」の前に
「自己受容」
してあげてくださいよ
だからキツくなるんやよ！
いいのいいの
キラキラワンダフルディ✨
で
キラキラのわたし✨
キツかったり
おなかいっぱいやったら
せんちゃよか(笑)
だってわたしは
そがん四六時中しとらんもん(笑)
雨の日も意味がある！
自分の喜怒哀楽楽しんで！！
喜怒哀楽
バンザイ( ˙꒳˙ )/
龍たちの最高な
ご加護がありますように
龍の日の巫女
龗妃@ァキ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
☯️龗妃スケジュール
2月更新しました！
ダイヤリー届きました！
ご用意いたしますゆえ
もう少々お待ちくだされ！
ダイヤリー講座は
(みやき町にて)
各5名様限定となります。
3月10日
ダイヤリー講座
杉乃家様にて決定！！
龍結び🐉
ただいま準備中
着々と…(笑)
後ろに引っ張られたり
身体が揺れたり
などなど
体感しっかりできるよ！
乞うご期待！！
🔥整氣整体 〜焔〜
本格始動！！
ご好評いただいております
心より感謝と共に
これからも末永くよろしく
お願いいたします
(モニター募集は終了いたしました)
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