あの人嫌い…それほんとに？

話しかけたけど無視された

何あの人？怒

もう嫌い

これ経験あるはず

ちょっと待って！

これってその人が嫌いってことじゃなくて

単なる自分の

【ショック】なのさ

話しかけたら無視されたのが

あなたはショックだったの！

だからその人でなくて

話そうとした時間がなくて

その人と話すことがなくなったから

ショックだったの

これ心理ね！

むやみやたら人を嫌いに

なったらエネル氣ー減っちゃうんよ！

あぁ〜わたしショックだったんだ〜

って氣づくことで

感情のコントロールにもなるし

感情を許せるようになるよ！

…てことは

自分がよくわかってくるし

なんせ人間関係も

もっとシビアになって

大切になっていくから！！

だってわざわざ

自分から合わない人に

ショックを受けにいく必要がないでしょ！！